FACES - die Macht des Gesichts meets FACE YOGA - die Macht der Ausstrahlung

Wie wir uns selbst sehen und wahrnehmen, beeinflusst nicht nur unser Spiegelbild, sondern auch, wie wir von unserem Umfeld wahrgenommen werden.

Face Yoga bewirkt eine wohlwollende, selbstbewusste Haltung sich selbst gegenüber.
Auf unseren Gesichtern spiegelt sich all unsere Freude, aber auch Enttäuschung, Stress, Wut und Angst.
Dies belastet unsere Gesichtsmuskeln physisch & mental und löst eine Reihe an Kettenreaktion in unserem Körper aus.

Verspannt das Eine – verspannt das Andere
Als ganzheitliche Lehre hilft uns Face Yoga, unsere Gesichtsmuskeln zu lokalisieren, zu spüren, dann zu entlasten und schließlich zu trainieren.

Atmung, Haltung und Angewohnheiten spielen eine große Rolle.
Ich freue mich sehr, allen Face Yoga vor einigen der großartigen Porträts dieser Ausstellung näher zu bringen.

Link zur Ausstellung: FACES – Albertina